The Blog

23213144_1765649690112254_1995372670278244007_o

Τι κάνουμε σε περίπτωση ακραίων καιρικών φαινομένων

Σύμφωνα με Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας, ισχυρές βροχές και καταιγίδες αναμένεται να σημειωθούν τις επόμενες ημέρες σε όλη τη χώρα, συμπεριλαμβανομένου του Νομού της Εύβοιας. Τα έντονα καιρικά φαινόμενα ενδεχομένως να συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις και ισχυρούς ανέμους. Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και η Περιφερειακή Ενότητα Εύβοιας έχουν λάβει όλα τα απαραίτητα […]

Η πεζοπορία αλλάζει το μυαλό και ενισχύει τη δημιουργικότητα

Το ότι ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο το γνωρίζαμε. Πέρυσι μάθαμε ότι το πλέξιμο και η μουσική μπορούν να επιδράσουν με έναν παρεμφερή τρόπο. Σήμερα μαθαίνουμε ότι και η πεζοπορία έχει εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες για τον εγκέφαλο. Κάποια από τα οφέλη της Η πεζοπορία είναι πιο αποτελεσματική από το γυμναστήριο Έρευνα από το London School […]

WHDQ-513319779

Δήλωσε συμμετοχή στο «Chalkida Bridges Marathon» και τρέξε για καλό σκοπό! (Promo Video)

Όλη η Χαλκίδα  κινείται τις τελευταίες μέρες στου ρυθμούς του «Chalkida Bridges Marathon» που θα διεξαχθεί την Κυριακή 8 Οκτωβρίου 2017.Φέτος ο πήχης έχει τεθεί ψηλά και οι προσδοκίες από τη διοργάνωση είναι μεγάλες. Συγκεκριμένα, για πρώτη φορά, έχει επίσημα ενταχθεί στο καλεντάρι και τελεί υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ, ο οποίος έχει την επίβλεψη […]

Αν δεν ρισκάρεις ποτέ, τότε δεν έχεις ζήσει πραγματικά!

«Ρίσκο»: Μια λέξη που κρύβει μέσα της τόσο έντονα συναισθήματα, ένταση και ορμή. Μια λέξη που μπορεί να φανερώσει αρκετά για την προσωπικότητα του καθενός. Μια λέξη που μπορεί να φέρει τα πάνω-κάτω σε μια μόνο στιγμή. Ας μιλήσουμε λίγο για το ρίσκο στη ζωή μας… Μόλις μάθεις να ρισκάρεις, ολόκληρη η ζωή σου αλλάζει. […]

1

Tα 10 μέρη της Ελλάδας που πρέπει να επισκεφτείτε έστω και μία φορά στη ζωή σας

Το γεγονός ότι η Ελλάδα κρύβει μεγάλες ομορφιές, δεν κρύβει ούτε μία μικρή δόση υπερβολής. Πέρα από τα όμορφα νησιά της, που γίνονται ακόμα πιο όμορφα και δημοφιλή τους καλοκαιρινούς και ανοιξιάτικους μήνες, η Ελλάδα έχει πολλά ξεχωριστά σημεία και στην ηπειρωτική Ελλάδα. Σίγουρα, οι περισσότεροι από εσάς έχετε ακούσει για το Καρπενήσι ή η […]

1

Τα καλύτερα μέρη στην Ελλάδα για Canyoning

Το Canyoning είναι η διάσχιση των φαραγγιών χρησιμοποιώντας μια ποικιλία από τεχνικές προσπερνώντας κάθε εμπόδιο. Η διάσχιση γίνεται με περπάτημα, αναρρίχηση, άλματα, ραπέλ (καταρρίχηση) και κολύμπι. Η ομάδα του Ellines.com επέλεξε 10 φαράγγια στην Ελλάδα, είτε εύκολο είτε λίγο πιο δύσκολα (προτείνονται για πιο έμπειρους), που θα σας κάνουν να θέλετε να έχετε την εμπειρία του […]

1

10 όμορφα κρυμμένα χωριά απο διάφορα μέρη του κόσμου

Το να ζει κανείς σε μια πολυσύχναστη πόλη έχει τα προτερήματα του: υπάρχουν πάντα καταστήματα τριγύρω, άνθρωποι για να μιλήσετε και μεγάλη ποικιλία από δουλειές τις οποίες μπορείτε να κάνετε. Ωστόσο, η ζωή σε μια μεγάλη πόλη μπορεί να είναι και κουραστική. Αν θέλετε να απολαύσετε λίγο χρόνο μακριά από τη φασαρία της πόλης, υπάρχουν […]

swimmingphoto1

Γιατί η κολύμβηση είναι «Φάρμακο» για τον οργανισμό. Δέκα λόγοι για να αρχίσετε συστηματικά την κολύμβηση

Η άσκηση είναι τόσο καθοριστική για την καλή υγεία ώστε έχει προταθεί να συνταγογραφείται για συγκεκριμένες παθήσεις ως “φάρμακο». Οι ορθοπεδικοί λένε ότι η κολύμβηση είναι μια από τις καλύτερες μορφές άθλησης για τα οστά γιατί δεν τα καταπονεί και δεν προκαλεί τραυματισμούς. Συνδυάζει αερόβια άσκηση και άσκηση αντιστάσεων Στην κολύμβηση κινούμαστε συνεχώς για να επιπλέουμε στο […]

35

Ελεύθερη πτώση με αλεξίπτωτο!!!

Για σένα που γουστάρεις έστω και στην ιδέα… να ανοίξεις την πόρτα σε ένα αεροπλάνο και να βουτήξεις στο κενό απο τα 14000 πόδια και ταχύτητα που ξεπερνά τα  220κμ/ω. Αν θέλεις και εσύ να ζήσεις την απόλυτη εμπειρία ζωής και να κάνεις ένα άλμα απο αεροπλάνο, μην χάνεις χρόνο… Αυτό που πρέπει να κάνεις […]